Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu Yenmek - Norman E. Rosenthal Kış Geldiğinde ÜZerinize Bir HÜZÜN Ve Ağırlık ÇÖKÜYor Ama Bir TÜRlÜ Nedenini Anlayamıyor Musunuz? Karanlık GÜNlerde Yataktan Kalkmakta Zorlanıp İşe Gitmemek İÇİn Binbir ÇEşit Bahane Mi Uyduruyorsunuz?&Nbsp; Yalnız Değilsiniz, DÜNyada Milyonlarca Kişi Bu Durumdan Muzdarip! ÜStelik ÜZerinize ÇÖKen Ağırlık, Basit Bir Kış HÜZnÜNden Ziyade Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Da Olabilir. Yıllarca Bu ÜRÜNÜN Tedavisi ÜZerine ÇAlışan Ve Eserleriyle New York Times&Rsquo;In Sağlıklı Yaşam İÇİn En İyi Kitaplar Listesi&Rsquo;Ne Giren Dr. Norman E. Rosenthal, Elinizdeki Kitapla Sizi Aydınlatacak&Hellip; &Nbsp; &Nbsp; Dr. Rosenthal&Rsquo;In Sıcak Ve Dostane ÜSlubu Sayesinde Bir Uzmandan Birebir Danışmanlık Alıyor Gibi Hissedeceksiniz. ÖNcÜLÜK Ettiği Parlak Işık Terapisini Nasıl Uygulayacağınızı ÖĞrenecek, Yenmek İÇİn Bilişsel-Davranışsal Yaklaşımlardan, Medikal ÇÖZÜMlerden, Meditasyondan, Diyet Ve Egzersizlerden Faydalanmanın Yollarını Keşfedeceksiniz. &Nbsp; Mevsimler Boyunca İyilik HÂLinizi Korumak, Sağlıklı Kalmak İÇİn Bu Kitabı Rehber Edinin Ve HÜZnÜN Yerini Mutluluğun Almasına İzin Verin&Hellip;
