&Ldquo;Bu Kitap İlişkilerinizde Yaşadığınız GÜVensizlikleri Anlamanıza Ve İyileşmenize Yardım Edecek. BÖYlece Diğer İnsanlarla Ama Daha Da ÖNemlisi, Kendinizle Daha Sağlıklı İlişkiler Kurabileceksiniz.&Rdquo; ÖZ Şefkat Kitabının Yazarı, Dr. Krıstın Neff İlişkilerinizde Kendinizi Sıklıkla KıskanÇLık Duyarken Veya GÜVensiz Hissederken Mi Buluyorsunuz? Sizin İÇİn ÖNemli Biri SÖZ Konusu Olduğunda Daima Tetikte Misiniz Veya Aşırı Sahiplenici Yanınız Ortaya Mı ÇIkıyor? İÇTen İÇE Sevilmeye Değer Biri Olmadığınızdan Mı Korkuyorsunuz? Yanıtınız Evetse, Genellikle Erken ÇOcukluk DÖNemi Deneyimleri Sonucu Oluşan Kaygılı Bağlanma Stiline Sahip Olma İhtimaliniz YÜKsek. Yazar, Kaygılı Bağlanma Stilinin Ve Bu Yapışma Halinin ÜStesinden Gelmenize YÖNelik ÖZ Şefkatli Farkındalık Tekniklerini, Tavsiyeleri Ve Son Bilimsel Araştırmaları Bir Araya Getiriyor. Bu Kitapla Birlikte Olumsuz DÜŞÜNcelerinizi Ve GÜVensizlik Duygularınızı Fark Edecek Ve Olumlu Tepkiler Ve Yanıtlar Vermeyi ÖĞreneceksiniz. Aynı Zamanda Partnerinizle Sağlıklı Bir İletişim Kurmanın Yollarını Keşfedecek; Yetersizlik, İlgiye MuhtaÇ Olma Ve KıskanÇLık Duygularından Kurtulacaksınız. İlişki Korkularınızın En Derinine İnecek Ve Hayat Boyu SÜRecek, GÜVenli Ve Sağlıklı Bir İlişki Kurmak İÇİn Neye İhtiyacınız Olduğunu ÖĞreneceksiniz.
